我其實很想先專心寫完遊記,再來補充些有的沒的。雖然那裡的景色太美,不會那麼容易淡忘,但年紀大的人總是會對自己敘事跟組織的能力有所疑慮,有時間的話還是要趕快隨手記一記比較保險^^
可是我還是打算就其中幾項、針對「初次」到西藏地區旅遊的朋友可能比較關心的議題,比如高原反應跟洗澡、內地上網FB問題、或西藏野地上廁所...等。這些好像都不是一般旅遊書或部落客遊記會加強描述的重點XD,卻是我個人當初在蒐集西藏旅遊資料時,到處爬文急需解答的資訊^^ 既然我經歷過了,不如就來跟大家分享分享我在西藏許多的「第一次」^^
首先是洗澡問題。
相信如果是參加旅行團的朋友,領隊會在行前說明會裡孜孜不倦、遵遵教誨的,就是告訴團員:「想要避免高原反應,就是聽話不要洗澡。(當然,頭你也別想洗!)」
好!我承認,因為坊間網站,許多描述高原反應發作後的狀況,都是十分淒慘:
頭痛欲裂、噁心想吐、食不下嚥...身子躺平就心跳加劇,必須坐著,整夜都能感受那種喘不過氣、心臟快跳出來的恐懼....等等等等。
所以我的領隊很直接的要求我們,行程開始的前幾天,都不要洗澡,她會觀察我們的情況,再給可不可以洗的建議...
我們的行程v.s.領隊的叮嚀V.S.實際的遵守是怎樣的,如下:
天數 | 日期 | 城市 | 住宿 | 可否洗澡-領隊的建議 | 實際觀察/本人體驗 |
1 | 5/24 | 台北/香港/成都 | 總府四川賓館 | 痛快洗 | 洗 |
2 |
5/25 |
成都/林芝 | 嘎隆拉大酒店 | No | 很乖,沒洗 |
3 | 5/26 | 林芝→巴松措 | 湖邊賓館 | 想都別想!! | 沒得洗 |
4 | 5/27 | 巴松措→拉薩 | 西藏賓館 | 不可以 | 還是很乖,又忍住 |
5 | 5/28 | 拉薩 | 西藏賓館 | 今天會很累,還是別洗 | 有偷洗,但水不夠熱,不敢洗頭 |
6 | 5/29 | 拉薩 | 西藏賓館 | 如果還可以撐,最好別洗 | 我大洗了XD,洗完又跑出去夜拍布達拉宮 |
7 | 5/30 | 拉薩→納木措→拉薩 | 西藏賓館 | 狀況好的人,才可以洗 | 洗 |
8 | 5/31 | 拉薩→日喀則 | 日喀則飯店 | 隔天要上珠峰,最好別洗 | 因為隔天沒得洗,所以今天必須偷洗 |
9 | 6/1 | 日喀則→絨布寺(珠峰) | 絨布寺招待所 | 沒浴室,而且也冷到你根本不想洗 | 沒得洗 |
10 | 6/2 | 絨布寺(珠峰)→日喀則 | 日喀則飯店 | 挑戰完畢,請痛快洗 | 一定要洗的啊 |
11 | 6/3 | 日喀則→江孜→拉薩 | 西藏賓館 | 隨便洗 | 洗 |
12 | 6/4 | 拉薩 / 青藏鐵路 | 夜臥火車 (軟臥) | 沒浴室,無法洗 | 沒得洗 |
13 | 6/5 | 青藏鐵路 / 青海西寧 | 金座大酒店 | 請痛快洗 | 沒在計較了,洗洗洗 |
14 | 6/6 | 西寧/成都/香港/台北 | Sweet Home | 回到家,就開心洗 | 回到家超痛快洗 |
對照上表,可以充分瞭解到,
我們可愛的領隊是有多害怕我們洗澡:P
但實際經歷過這14天的高原風吹、有太陽就熱到想哭、沒太陽就感覺涼意...這乍冷還暖比春天後母心還難捉摸的高原氣候,我認真覺得,如果能夠放寬心情,多聽領隊的話,再配合自己實際的年齡體能操作,對於在海拔3000公尺以上的高原活動,其實是無需太多擔憂與驚懼的。
像此行中就有個26~7歲的小夥子(很會吃),他好像從第4天開始,就任意洗頭洗澡了,一路上都沒什麼問題;但也有一位大哥(目測50歲上下),第5天因為飯店水不夠熱*註(1),他用〝擦澡〞的方式,結果埋下了感冒的因子...最後到珠峰那一晚,又因為想拍星軌而在寒風中待了40幾分鐘,隔天感冒加重,後面的行程玩起來就精神厭厭、體力不支,略有遺憾掃興...
那我本人第6天還囂張到洗澡洗頭後,還跟團友跑出去夜拍布達拉宮,不過我有把頭髮吹得很乾,出門也把自己包得好好的,密不透風~所以後來玩的狀況還算不錯^^
SO,洗不洗澡的這回事,在西藏,看起來真的還是很看天分...呃,是看自己對自己體能瞭解的狀況啊^^
*註(1)
拉薩西藏賓館的熱水,好像會視當天日照程度(太陽能),產生多少電能,就會有多熱。5/27剛到西賓的第一晚,其實我們洗臉刷牙時都很熱,結果5/28第二天玩回來,我洗澡的時候就覺得水只是溫溫的,不夠燙。當晚我只敢用戰鬥澡的方式快速洗完身體,不敢洗頭。後來問領隊才知道是看當天的日照程度。(本來以為是房間的問題,正想換房間的說:P)
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