Shall we Freedom

我其實很想先專心寫完遊記，再來補充些有的沒的。雖然那裡的景色太美，不會那麼容易淡忘，但年紀大的人總是會對自己敘事跟組織的能力有所疑慮，有時間的話還是要趕快隨手記一記比較保險^^

可是我還是打算就其中幾項、針對「初次」到西藏地區旅遊的朋友可能比較關心的議題，比如高原反應跟洗澡、內地上網FB問題、或西藏野地上廁所...等。這些好像都不是一般旅遊書或部落客遊記會加強描述的重點XD，卻是我個人當初在蒐集西藏旅遊資料時，到處爬文急需解答的資訊^^ 既然我經歷過了，不如就來跟大家分享分享我在西藏許多的「第一次」^^

首先是洗澡問題。

相信如果是參加旅行團的朋友，領隊會在行前說明會裡孜孜不倦、遵遵教誨的，就是告訴團員：「想要避免高原反應，就是聽話不要洗澡。(當然，頭你也別想洗！)」

好！我承認，因為坊間網站，許多描述高原反應發作後的狀況，都是十分淒慘：

頭痛欲裂、噁心想吐、食不下嚥...身子躺平就心跳加劇，必須坐著，整夜都能感受那種喘不過氣、心臟快跳出來的恐懼....等等等等。

所以我的領隊很直接的要求我們，行程開始的前幾天，都不要洗澡，她會觀察我們的情況，再給可不可以洗的建議...

我們的行程v.s.領隊的叮嚀V.S.實際的遵守是怎樣的，如下：

對照上表，可以充分瞭解到，

我們可愛的領隊是有多害怕我們洗澡:P

但實際經歷過這14天的高原風吹、有太陽就熱到想哭、沒太陽就感覺涼意...這乍冷還暖比春天後母心還難捉摸的高原氣候，我認真覺得，如果能夠放寬心情，多聽領隊的話，再配合自己實際的年齡體能操作，對於在海拔3000公尺以上的高原活動，其實是無需太多擔憂與驚懼的。

像此行中就有個26~7歲的小夥子(很會吃)，他好像從第4天開始，就任意洗頭洗澡了，一路上都沒什麼問題；但也有一位大哥(目測50歲上下)，第5天因為飯店水不夠熱*註(1)，他用〝擦澡〞的方式，結果埋下了感冒的因子...最後到珠峰那一晚，又因為想拍星軌而在寒風中待了40幾分鐘，隔天感冒加重，後面的行程玩起來就精神厭厭、體力不支，略有遺憾掃興...

那我本人第6天還囂張到洗澡洗頭後，還跟團友跑出去夜拍布達拉宮，不過我有把頭髮吹得很乾，出門也把自己包得好好的，密不透風~所以後來玩的狀況還算不錯^^

SO，洗不洗澡的這回事，在西藏，看起來真的還是很看天分...呃，是看自己對自己體能瞭解的狀況啊^^

*註(1)

拉薩西藏賓館的熱水，好像會視當天日照程度(太陽能)，產生多少電能，就會有多熱。5/27剛到西賓的第一晚，其實我們洗臉刷牙時都很熱，結果5/28第二天玩回來，我洗澡的時候就覺得水只是溫溫的，不夠燙。當晚我只敢用戰鬥澡的方式快速洗完身體，不敢洗頭。後來問領隊才知道是看當天的日照程度。(本來以為是房間的問題，正想換房間的說:P)